Пицца с курицей и ананасами
Весьма обычный рецепт домашней пиццы с курицей и ананасами, которую я приготовила на пекарском камне в духовке.
Ингредиенты для Пицца с курицей и ананасами
- Тесто слоеное—
200 г - Грудка куриная—
300 г - Соус томатный—
3 ст. л. - Моцарелла—
150 г - Ананас—
300 г - Сыр жесткий—
100 г
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1665.9 ккал
белки
131.8 г
жиры
83.8 г
углеводы
117.4 г
Порции
ккал
416.5 ккал
белки
33 г
жиры
21 г
углеводы
29.4 г
100 г блюда
ккал
146.1 ккал
белки
11.6 г
жиры
7.4 г
углеводы
10.3 г
Рецепт Пицца с курицей и ананасами
Раскатываем тесто и смазываем томатным соусом.
Оборачиваем куриное филе в фольгу и запекаем при 180 С в течение 30-40 минут.
Нарезаем шарики сыра моцарелла напополам.
Нарезаем ананасы на маленькие дольки.
*
Натираем сыр на маленькой терке.
Режем куриное филе на маленькие куски.
Выкладываем на тесто попеременно: моцареллу, куриное филе, ананас, сверху посыпаем жестким сыром.
Кладем пиццу на прогретый пекарский гранит и запекаем при 200 С в течение 15-20 минут.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: