ГлавнаяВторые блюдаПицца из гренок на завтрак

Пицца из гренок на завтрак

Пицца из гренок на завтрак

Пицца из гренок на завтрак 1

Это просто гениальна мысль, по-другому не скажешь!

Получится «пицца» с основой из гренок.

Весьма легкий и увлекательный рецепт, на который потратите около 15 минут.

Если надоело есть хлеб с колбасой либо жареные яичка на завтрак, предлагаю вот так варьировать.

Ингредиенты для «Пицца из гренок на завтрак»:

  • Батон

    (зависимо от размера сковороды, может пригодится больше)

    0.5 шт

  • Яичко куриное


    5 шт

  • Колбаса
    100 г
  • Сыр жесткий


    100 г

  • Помидор


    1 шт

  • Масло растительное
    3 ст. л.
  • Молоко


    50 мл

время изготовления: 15 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
1704.87 ккал
белки
85.445 г
жиры
94.827 г
углеводы
116.915 г

Порции

ккал
340.97 ккал
белки
17.09 г
жиры
18.97 г
углеводы
23.38 г

100 г блюда

ккал
193.08 ккал
белки
9.68 г
жиры
10.74 г
углеводы
13.24 г

 

Рецепт «Пицца из гренок на завтрак»:

1.

Порезать батон, колбасу и помидор.

Сыр натереть на терке

2.

Яичка взбить, добавить молоко, соль.

Окунуть куски батона

3.

Батон сложить в сковороду с маслом и залить оставшимися яичками.

Готовить мин 5-7

4.

Как яичка схватятся, перевернуть лепешку и сложить на нее колбасу, помидор.

Сверху посыпать сыром, накрыть крышкой.

Готовить, пока не расплавится весь сыр.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.


Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика