Пицца из гренок на завтрак

Пицца из гренок на завтрак

Это просто гениальна мысль, по-другому не скажешь!

Получится «пицца» с основой из гренок.

Весьма легкий и увлекательный рецепт, на который потратите около 15 минут.

Если надоело есть хлеб с колбасой либо жареные яичка на завтрак, предлагаю вот так варьировать.

Ингредиенты для «Пицца из гренок на завтрак»:

1. Батон

   (зависимо от размера сковороды, может пригодится больше)
   —
   0.5 шт

2. Яичко куриное

   —
   5 шт

3. Колбаса—
   100 г

4. Сыр жесткий

   —
   100 г

5. Помидор

   —
   1 шт

6. Масло растительное—
   3 ст. л.

7. Молоко

   —
   50 мл

время изготовления: 15 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
1704.87 ккал
белки
85.445 г
жиры
94.827 г
углеводы
116.915 г

Порции

ккал
340.97 ккал
белки
17.09 г
жиры
18.97 г
углеводы
23.38 г

100 г блюда

ккал
193.08 ккал
белки
9.68 г
жиры
10.74 г
углеводы
13.24 г

ВидеоРецепт «Пицца из гренок на завтрак»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1.

Порезать батон, колбасу и помидор.

Сыр натереть на терке

2.

Яичка взбить, добавить молоко, соль.

Окунуть куски батона

3.

Батон сложить в сковороду с маслом и залить оставшимися яичками.

Готовить мин 5-7

4.

Как яичка схватятся, перевернуть лепешку и сложить на нее колбасу, помидор.

Сверху посыпать сыром, накрыть крышкой.

Готовить, пока не расплавится весь сыр.

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник