Пицца без теста
Смачно, сытно и не жирно. Внутренность быть может хоть какой на ваш вкус
Ингредиенты для «Пицца без теста»:
- Грудка куриная—
800 г - Яичко куриное—
3 шт - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Колбаса—
100 г - Сыр жесткий—
100 г - Перец болгарский—
½ шт - Грудка(копченая)
—
100 г - Кетчуп—
30 г
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1690.8 ккал
белки
267.8 г
жиры
59.4 г
углеводы
20.1 г
100 г блюда
ккал
120.8 ккал
белки
19.1 г
жиры
4.2 г
углеводы
1.4 г
ВидеоРецепт «Пицца без теста»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Шаг 1
Куриную грудку порезать, поперчить и посолить, добавить яичка и все измельчить в блендере.
Готовое «тесто» выложить на противень, застеленный пергаментной бумагой.
Смочить руки водой и создать базу пиццы.
Поместить базу в духовку на 200•С на 10’
Шаг 2
Порезать все ингредиенты для внутренности.
Базу пиццы достать из духовки, смазать кетчупом и выложить начинку.
Выслать в духовку 180•С 20’
Готово!
Приятного аппетита!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: