Печенье с курагой
Печенье с курагой.Овсяное печенье с курагой и корицей на йогурте
Ингредиенты для «Печенье с курагой»:
- Мука пшеничная/
Мука
—
1,5 стак. - Разрыхлитель теста—
1 ч. л. - Корица—
1 ч. л. - Хлопья овсяные—
1 стак. - Сахар—
0,5 стак. - Курага—
100 г - Йогурт(натуральный)
—
0,75 стак. - Масло растительное—
3 ст. л.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 15
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1484.9 ккал
белки
32 г
жиры
48.5 г
углеводы
236 г
Порции
ккал
99 ккал
белки
2.1 г
жиры
3.2 г
углеводы
15.7 г
100 г блюда
ккал
371.2 ккал
белки
8 г
жиры
12.1 г
углеводы
59 г
ВидеоРецепт «Печенье с курагой»:
По шаговый Рецепт приготовления.
В глубочайшей миске муку смешать с разрыхлителем и корицей.
Добавить овсяные хлопья и сахар, перемешать.
Курагу вымыть, просушить и порезать на маленькие куски.
Добавить к мучной консистенции.
Йогурт взбить с растительным маслом, влить в муку и замесить тесто.
Из теста слепить маленькие шарики, выложить их на противень для запекания и придавить вилкой накрест.
Выпекать в духовке при 190º 10 минут.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: