Паста с тунцом

Паста с тунцом

Это рецепт весьма смачного, а самое основное резвого ужина, для вас не придётся стоять два часа у плиты, готовится всё на раз, два, три и из самых доступных товаров! время изготовления займёт у вас 30 минут, а вся семья окажется удовлетворенной.

Всем любителям пасты и тунца!

Ингредиенты для «Супер резвый ужин Паста с тунцом»:

• Макаронные изделия

  /

  Макароны

  —
  300 г

• Тунец

  —
  1 бан.

• Сыр жесткий

  —
  50 г

• Помидор

  —
  4 шт

• Лук репчатый

  —
  1 шт

• Приправа

  (прованские травки.)
  —
  1 ч. л.

• Соль

  —
  по вкусу

• Перец темный

  —
  по вкусу

• Масло оливковое

  —
  3 ст. л.

• Петрушка

  —
  1 пуч.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Рецепт «Супер резвый ужин Паста с тунцом»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1.

Отвариваем пасту в подсоленной ваде до состояния «альденте».

Готовую пасту откидываем на дуршлаг.

2.

С помидор снимаем кожицу.

3.

Лук мелко нарезаем.

На сковороду добавляем оливковое масло и обжариваем лук до золотистого цвета.

4.

Помидоры нарезаем на произвольные куски и отправляем к луку всё отлично перемешиваем, добавляем прованские травки, соль, перец по вкусу, накрываем крышкой и тушим на слабеньком огне 15 мин.

5.

Зелень петрушки измельчаем и добавляем в готовый соус, а потом добавляем пасту всё отлично перемешиваем.

Готовую пасту раскладываем по тарелкам посыпаем натёртым сыром и подаём к столу.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Всем приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник