ГлавнаяВидео РецептыПаста с брокколи и курицей

Паста с брокколи и курицей

Паста с брокколи и курицей

Паста с брокколи и курицей

Сливочный вкусосновное смачно

Ингредиенты для «Паста с брокколи и курицей»:

  • Паста

    500 г
  • Филе куриное

    350 г
  • Брокколи

    200 г
  • Сыр жесткий

    150 г
  • Лук репчатый

    1 шт
  • Вода

    250 мл
  • Молоко

    250 мл
  • Масло растительное

    1 ст. л.
  • Масло сливочное

    по вкусу
  • Соль

    по вкусу
  • Перец темный

    по вкусу

время изготовления: 15 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


855.2 ккал

белки


125.9 г

жиры


22.9 г

углеводы


36.6 г

Порции

ккал
142.5 ккал
белки
21 г
жиры
3.8 г
углеводы
6.1 г

100 г блюда

ккал
66.3 ккал
белки
9.8 г
жиры
1.8 г
углеводы
2.8 г

Рецепт «Паста с брокколи и курицей»:

 

Описание.

1) На растительном масле обжарьте мелко нарезанный лук в течении 1 минутки (Я употребляла растительное масло вкупе со сливочным)

2) Добавляем нарезанное кубиками куриное филе, соль, перец по вкусу.

Обжариваем ещё 5 минут

3) Добавляем брокколи, пасту, воду, молоко (Если применять лишь воду, паста не будет иметь соответствующего сливочного вкуса)

4) Готовьте пока паста не станет мягенькой (у меня ушло 4 минутки, всё зависит от определенного вида пасты)

6) Не запамятовывайте помешивать!!

По мере необходимости добавьте ещё соли

7) Добавляем натёртый сыр и ещё раз перемешиваем.

Паста готова!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Помидоры по-корейски на зиму

Помидоры по-корейски на зиму

Помидоры по-корейски на зиму Желаю поделится с вами рецептом наивкуснейших, особенных и просто неописуемо аппетитных ...

Свекольные котлеты с чесночным соусом

Свекольные котлеты с чесночным соусом

Свекольные котлеты с чесночным соусом Весьма смачные свекольные котлетки с чесночным соусом. Ингредиенты для «Свекольные ...

Яндекс.Метрика