Паста Болоньезе

Паста Болоньезе

Смачные макароны с мясным соусом

Ингредиенты для «Паста Болоньезе»:

• Макаронные изделия/

  Макароны

  —
  800 г
• Фарш мясной—
  400 г
• Томаты в своем соку—
  380 г
• Пармезан—
  100 г
• Вода—
  200 мл
• Бульон—
  500 мл
• Чеснок(Сушеный)
  —
  1 ч. л.
• Соль—
  2 ч. л.
• Сахар—
  3 ч. л.
• Перец темный—
  1 ч. л.
• Приправа(Прованские травки)
  —
  1 ст. л.
• Масло оливковое—
  2 ст. л.

время изготовления: 60 минут

Количество порций:5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2855.4 ккал

белки

123.5 г

жиры

77.8 г

углеводы

286 г

Порции

ккал
571.1 ккал
белки
24.7 г
жиры
15.6 г
углеводы
57.2 г

100 г блюда

ккал
114.2 ккал
белки
4.9 г
жиры
3.1 г
углеводы
11.4 г

ВидеоРецепт «Паста Болоньезе»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Сперва фарш обжариваем на оливковом масле повсевременно разбивая его лопаткой.

Пока фарш обжаривается готовим соус для этого в чашу блендера отправляем томаты в своем соку и воду.

Добавляем соль, сахар, прованские травки, темный молотый перец, сушенный чеснок.

И перебиваем все с помощью блендера до однородной смеси.

Позже к обжаренному фаршу отправляем томатный соус вливаем куриный бульон и оставляем тушиться в течение 20 минут.

Пока фарш тушиться готовим макароны для этого в кипящую воду всыпаем соль, вливаем незначительно оливкового масла, отправляем туда макароны и варим до состояния Al dente.

Опосля чего же макароны отправляем в тарелку, сверху выкладываем соус и посыпаем тертым сыром.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник