Быстрый Завтрак Панкейки на молоке
Смачные панкейки на молоке — резвый, сытный завтрак, который придётся по нраву как детям, так и взрослым. Все ингредиенты, есть в холодильнике у каждой хозяйки
Ингредиенты для «Быстрый Завтрак Панкейки на молоке»:
- Яичко куриное—
2 шт - Сахар(5 ст.л.)
—
80 г - Ванильный сахар—
1 пакет. - Масло растительное—
2 ст. л. - Соль
- Молоко—
250 мл - Мука пшеничная/
Мука
—
250 г - Разрыхлитель теста—
1 ч. л.
количество порций: 12
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1790.8 ккал
белки
44 г
жиры
46.3 г
углеводы
302.1 г
Порции
ккал
149.2 ккал
белки
3.7 г
жиры
3.9 г
углеводы
25.2 г
100 г блюда
ккал
235.6 ккал
белки
5.8 г
жиры
6.1 г
углеводы
39.8 г
ВидеоРецепт «Быстрый Завтрак Панкейки на молоке»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1) Отделить белки от желтков.
Смешать желтки, сахар, масло, молоко, просеянную муку и разрыхлитель.
2) Белки с щепоткой соли взбить блендером до размеренных пиков.
3) Аккуратненько добавляем белки в получившуюся массу и перемешиваем сверху вниз.
Тесто обязано получится средней смеси.
4) Поджарить на отлично разогретой сковороде.
По желанию можно положить при жарке кондитерский шоколад.
Поджарить с одной стороны 1-2 минутки. 2-ая сторона жариться резвее.
5)Украсить как велит Ваша фантазия!!!
Приятного просмотра и аппетита
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: