Овсяное печенье Идеальное

Овсяное печенье идеальное

Всем привет! сейчас я буду печь овсяное печенье по собственному рецепту. В печенье совершенно смешиваются все ингредиенты. Оно ну весьма смачное, мягкое и сытное.

Ингредиенты для «Овсяное печенье Идеальное»:

1. Хлопья овсяные—
   100 г
2. Мука цельнозерновая—
   100 г
3. Орешки грецкие—
   30 г
4. Изюм—
   30 г
5. Разрыхлитель теста—
   5 г
6. Стружка кокосовая—
   3 ст. л.
7. Желток яичный—
   1 шт
8. Ароматизатор(Миндаль)
   —
   0.5 мл
9. Мед—
   1 ст. л.
10. Сахар—
    50 г
11. Напиток—
    100 г
12. Масло подсолнечное—
    40 мл

время изготовления: 50 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2065.3 ккал

белки

43 г

жиры

114.1 г

углеводы

249.5 г

Порции

ккал
258.2 ккал
белки
5.4 г
жиры
14.3 г
углеводы
31.2 г

100 г блюда

ккал
356.1 ккал
белки
7.4 г
жиры
19.7 г
углеводы
43 г

ВидеоРецепт «Овсяное печенье Идеальное»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Орешки, овсянку и изюм измельчаю без фанатизма в измельчителе.

В глубокую миску кладу холопья овсяные с изюмом и орешками, муку, разрыхлитель, кокосовую стружку, желток, ароматизатор пищевой «Миндаль», мед, сахар, напиток.

Кропотливо перемешиваю, добавляю масло, замешиваю крутое тесто.

Оставляю на 30 минут при комнатной температуре.

Из теста делаю маленькие колобки, тесто не липнет к рукам, кладу на противень, прижимаю рукою любой колобок.

В разогретую духовку до 180º на 20 минут.

Благоуханное, весьма смачное печенье готово.

Готовьте с наслаждением!

С Вами была Мария!

До новейших рецептов!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник