ГлавнаяВидео РецептыОвсяное печенье без выпечки

Овсяное печенье без выпечки

Овсяное печенье без выпечки

Смачное и полезное, домашнее печенье — безупречный десерт для сладкоежек, кто хлопочет о собственной фигуре, также хороший перекус для малыша и просто смачный домашний десерт для домашнего чаепития.

Ингредиенты для «Овсяное печенье без выпечки»:

  • Сахар


    2 стак.

  • Молоко
    125 мл
  • Масло сливочное


    100 г

  • Какао-порошок


    40 г

  • Масло арахисовое
    130 г
  • Хлопья овсяные


    3 стак.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
4407.15 ккал
белки
77.4 г
жиры
164.37 г
углеводы
637.07 г

Порции

ккал
734.53 ккал
белки
12.9 г
жиры
27.4 г
углеводы
106.18 г

100 г блюда

ккал
395.26 ккал
белки
6.94 г
жиры
14.74 г
углеводы
57.14 г

 

Рецепт «Овсяное печенье без выпечки»:

Соединить сахар, молоко, сливочное масло, какао и поставить на маленькой огнь, повсевременно помешивая, кипятить одну минутку.

Снять с огня и добавить арахисовое масло, овсяные хлопья и перемешать.

Выкладывать ложкой на пергаментную бумагу и бросить на 30 минут.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.


Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.

За один раз не нужно набиват вкусные салаты рецепты с фото ь желудок так, что не можете встать из-за стола.

Знайте меру, не растягивайте свой желудок, вставайте из-за стола с небольшим чувством голода.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика