ГлавнаяВидео РецептыОвсяноблин

Овсяноблин





Овсяноблин

 

Овсяноблин

 

Овсяноблин — резвый и нужный завтрак.

Я приготовила сладкий вариант блина без прибавления сахара.

В видео показано изготовление огромного овсяноблина на 1 персону, если желаете, сделайте несколько малеханьких оладушков.

 





Ингредиенты для «Овсяноблин»:

 

  1. Хлопья овсяные

    (резвой варки)

    35 г

  2. Банан

    (110 г)

    1 шт

  3. Яичко куриное


    1 шт

  4. Корица 
  5. Голубика


    30 г

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 1

 




ВидеоРецепт «Овсяноблин»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Банан размять в пюре.

К банану добавить корицу, потом яичко, все взбить.

Всыпать овсяные хлопья, перемешать.

Крайней добавить голубику.

Выложить овсяную массу на смазанную маслом сковороду, разровнять и поджарить под крышкой (приблизительно 3 минутки с каждой стороны).

Приятного Аппетита!

 






Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки

Бульбяники белорусские без начинки     Белорусские бульбяники — это традиционное блюдо белорусской кухни, приготовленное из ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика