id="top" class="post-template-default single single-post postid-4887 single-format-standard">
ГлавнаяВсе рецептыОвощной диетический суп

Овощной диетический суп

Время изготовления:

30 мин

Способ:



Мультиварка

Калорийность:

на 100г

190
ккал

Белки
1.3 г

Жиры
18 г

Углеводы
5.2 г

Стоимость (100г):
~

0.16

 

Ингредиенты

на

порций

Помидоры

2
шт

Блюда из помидоров

Салаты из помидоров

Салаты с помидорами и сыром

Перец зеленоватый сладкий

1
шт

Кукуруза мороженая

50
гр

Имбирь

5
гр

Блюда из имбиря

Готовим с имбирем

Напитки с имбирем

Лук репчатый

1
шт

Блюда из лука

Морковь

1
шт

Блюда из моркови

Салаты из моркови

Салаты из моркови и яблока

Сок томатный

100
мл

Перец горошком

1
гр

Соль

1
гр

Масло сливочное

50
гр

Оливковое масло

50
гр

Стоимость ингредиентов

~
0.8

В перечень покупок

Советуем:

  • Вегетарианских супы — обыкновенные рецепты
  • Овощные блюда на любой денек
  • Супчик любой денек!

Весьма увлекательный суп, с красивым эффектом. Он легкий, имеет внутри себя огромное количество витаминов и кислоты, за счет которых жировые клеточки уходят прочь, организм насыщается полезным и худеет тело)

Как приготовить «Овощной диетический суп»

1
Ингредиенты

2
Морковь, лук, имбирь очищаем. Морковь полукольцами порезать, лук мелко и натереть имбирь.

3
Очистить перец и порезать полосами.

4
Масло растопить в кастрюле, добавить лук, морковь и перец, обжарить.

5
Помидоры очистить от кожицы и порезать.

6
Добавить в кастрюльку томаты и кукурузу. Слегка обжарить.

7
Добавить сок томатный, имбирь, масло оливковое, перец и соль, залить водой и оствить вариться. Опосля закипания на 15 минут. Подавать можно как прохладным так и жарким. Приятного аппетита.

Рецепт «Овощной диетический суп» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Сочная курица с картошкой в духовке

Сочная курица с картошкой в духовке

Когда передо мной стоит вопросец, что приготовить на ужин, чтоб ели как детки, так и ...

Самая вкусная пицца с микро-шефом

Самая вкусная пицца с микро-шефом

Устроим мастер-класс дома?)) Для пиццы для вас пригодиться готовое тесто (хоть какое дрожжевое), небольшой шеф, ...

Яндекс.Метрика