ГлавнаяСалаты и закускиЗакускиОвощи Гриль маринад в пакете

Овощи Гриль маринад в пакете

Овощи Гриль маринад в пакете

Овощи Гриль маринад в пакете

Весьма обычной и смачный рецепт овощей гриль. Мне нравится когда сохраняется вкусвремя выходит весьма смачно! проверенно на бессчетный гостях)

Ингредиенты для Овощи Гриль маринад в пакете

  • Кабачок—
    3 шт
  • Цуккини—
    3 шт
  • Шампиньоны—
    400 г
  • Перец болгарский—
    3 шт
  • Соль(адыгейская)

    1 ст. л.
  • Уксус—
    2 ст. л.
  • Масло растительное—
    4 ст. л.

время изготовления: 130 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1119.7 ккал

белки


45 г

жиры


60 г

углеводы


97.5 г

Порции

ккал
112 ккал
белки
4.5 г
жиры
6 г
углеводы
9.8 г

100 г блюда

ккал
33.9 ккал
белки
1.4 г
жиры
1.8 г
углеводы
3 г

 

Рецепт Овощи Гриль маринад в пакете

Описание.

1. Нарезаем все овощи и складываем в плотный пакет ( подойдет для запекания).

2. Добавляем к овощам приправы и плотно затягиваем пакет.

3. Перемешиваем и оставляем на 2 часа. ( в течении 2х часов тоже перемешиваем)

4. Готовим на жарких углях, в духовке либо сковороде.

Приятного аппетита!)

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Закуска с креветками Жемчужина морей

Закуска с креветками Жемчужина морей

Закуска с креветками Жемчужина морей Закуска торжественный стол, которая изумит вас своим ласковым вкусом и ...

Морковные лепешки с сыром и творогом

Морковные лепешки с сыром и творогом

Морковные лепешки с сыром и творогом И к чаю, и для перекуса — смачные морковные лепешки ...

Яндекс.Метрика