Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Отбивная свинина в яйце
сейчас делюсь рецептом «Отбивной свинины в яйце».
Это весьма смачный ужин, а готовится на раз и два.
Гарнир можно приготовить хоть какой, на ваше усмотрение.
Приготовить данное блюдо можно не только лишь на ужин, да и на обед.
Рекомендую поглядеть видео рецепт.
Ингредиенты для «Отбивная свинина в яйце»:
- Свинина—
700 г - Яичко куриное—
5 шт - Мука пшеничная/Мука—
150 г - Масло растительное—
120 мл - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Приправа(для мяса)
—
по вкусу - Укроп(Гранулирований укроп)
—
по вкусу
время изготовления: 130 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
3650.6 ккал
белки
161.4 г
жиры
284.1 г
углеводы
114.4 г
Порции
ккал
456.3 ккал
белки
20.2 г
жиры
35.5 г
углеводы
14.3 г
100 г блюда
ккал
299.2 ккал
белки
13.2 г
жиры
23.3 г
углеводы
9.4 г
ВидеоРецепт «Отбивная свинина в яйце» Как Приготовить Сделать
По шаговый Рецепт приготовления.
Яичко вбиваем в миску, можно посолить, поперчить и добавить гранулированный укроп, все отлично взбить.
В другую миску всыпаем муку.
Мясо нарезаем на порционные куски.
Отбиваем.
Солим, перчим, и посыпаем приправой для мяса.
Мясо отпускаем в яичко позже в муку, и обжариваем на разогретой сковороде до корочки 3 4 минутки.
Готово
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
