ГлавнаяВидео РецептыОтбивные с сырно-картофельной начинкой

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

Я приготовил «Отбивные из куриного филе с сырно-картофельной начинкой, с помидорами» время изготовления зависит от духовки, и самого человека. Подготовка блюда у меня заняла около часа, а время изготовления в духовке заняло около 2 часов. естественно блюдо выходит смачным, и аппетитным. Его можно приготовить к семейному ужину, либо на какой то застолье. Всем спасибо за внимание.

Ингредиенты для «Отбивные с сырно-картофельной начинкой»:

  • Филе куриное

     —
    1 г
  • Картофель

     —
    10 шт
  • Сыр жесткий

     —
    200 г
  • Помидор

     —
    2 шт
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец темный

     —
    по вкусу
  • Приправа

    (Для курицы.)
     —
    по вкусу
  • Сметана

     —
    2 ч. л.
  • Вода

     —
    100 мл

время изготовления: 220 минут

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1505.2 ккал

белки


69.2 г

жиры


14.6 г

углеводы


274.2 г

Порции

ккал
215 ккал
белки
9.9 г
жиры
2.1 г
углеводы
39.2 г

100 г блюда

ккал
80.9 ккал
белки
3.7 г
жиры
0.8 г
углеводы
14.7 г

Рецепт «Отбивные с сырно-картофельной начинкой»:

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

1) Помидор нарезаем дольками.

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

2) Сыр натираем на маленькой терке.

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

3) Картофель нарезаем брусочком.

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

4) Куриное филе, моем, просушиваем. Потом его необходимо распластать на две половинки.

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

5) Потом отбываем.

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

6) Дальше солим, и посыпаем приправой для курицы.

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

7) Добавляем сметану, перемешиваем. Убираем на 30 минут.

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

8) Картофель соединяем с сыром (Часть сыра необходимо бросить), и сметаной, перемешиваем...

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

9) Картофель с сыром и сметаной, перекладываем на противень, чуток приминаем.

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

10) Плотно укладываем куриное филе

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

11) Посыпаем сыром который остался

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

12) Укладываем помидор.

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

13) Так же необходимо добавить воды к картофелю, просто вливаем чуток воды. Что бы картофель пропекся.

Отбивные с сырно-картофельной начинкой

14) (У меня стеклянный противень, который запирается стеклянной крышкой. ) Потом все это отправляем в духовку при 180 С, до готовности. У меня в духовке блюдо запекалось около 2 часов.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Тесто для рогаликов

Тесто для рогаликов

Тесто для рогаликов     Тесто для рогаликов без дрожжей, яиц и сахара. Рогалики из ...

Яндекс.Метрика