Отбивные из баклажан
Наивкуснейшие баклажаны! И мяса не нужно! Угощайтесь!
Ингредиенты для «Отбивные из баклажан»:
- Баклажан—
1 шт - Яичко куриное—
2 шт - Мука кукурузная—
150 г - Соль—
1 ч. л. - Чеснок—
3 зуб. - Укроп—
1 пуч.
время изготовления: 20 минут
Количество порций: 3
Рецепт «Отбивные из баклажан»:
Описание.
Баклажаны нарезаем кольцами, пересыпаем солью и даем постоять.
Промываем баклажаны, слегка отбиваем, обмакиваем в кукурузную муку и потом в яичка и отправляем на разогретую с растительным маслом сковороду.
Обжариваем с 2 сторон и пересыпаем чесноком и мелко, нарезанным укропом.
(Подробнее в видео).
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: