Освежающий апельсиновый курд

Освежающий апельсиновый курд

Курд, приготовленный по этому рецепту, можно подавать как десерт, разложив по креманкам, либо употреблять как начинку в пирожные и тортики.

Ингредиенты для «Освежающий апельсиновый курд»:

1. Апельсин—
   2 шт
2. Цедра апельсина—
   30 г
3. Яичко куриное—
   2 шт
4. Крахмал кукурузный—
   1 ч. л.
5. Масло сливочное—
   30 г

время изготовления: 3 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

583.9 ккал

белки

18.4 г

жиры

37.8 г

углеводы

49.5 г

Порции

ккал
292 ккал
белки
9.2 г
жиры
18.9 г
углеводы
24.8 г

100 г блюда

ккал
100.7 ккал
белки
3.2 г
жиры
6.5 г
углеводы
8.5 г

ВидеоРецепт «Освежающий апельсиновый курд»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Апельсин на маленькой терке натереть цедру.

Цедру смешать с сахаром.

Выдавить приблизительно сок употреблять для этого соковыжималку для цитрусовых.

Растереть венчиком яичка с сахаром.

Влить узкой струйкой сок, а потом добавить крахмал.

Размешивая венчиком, прогреть массу до загустения.

Добавить мягкое сливочное масло.

Готовый лимоновый курд перелить в емкости.

Приятного аппетита.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник