Омлетный мясной рулет

Омлетный мясной рулет

Яркий, лёгкий, торжественный рулет. Смачный и необыкновенный

Ингредиенты для «Омлетный мясной рулет»:

1. Яичко куриное—
   3 шт
2. Соль(Для омлета и для внутренности)
   —
   ¼ ч.л, ½ ч. л.
3. Крупа манная—
   3 ст. л.
4. Майонез—
   3 ст. л.
5. Сыр жесткий—
   150 г
6. Краситель пищевой—
   0,5 ч. л.
7. Фарш мясной—
   300 г
8. Лук репчатый—
   ½ шт
9. Перец темный—
   0,5 ч. л.
10. Масло растительное(Для обжарки лука)
    —
    1 ст. л.

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 18

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1524.1 ккал

белки

62.8 г

жиры

69.2 г

углеводы

74.8 г

Порции

ккал
84.7 ккал
белки
3.5 г
жиры
3.8 г
углеводы
4.2 г

100 г блюда

ккал
183.6 ккал
белки
7.6 г
жиры
8.3 г
углеводы
9 г

ВидеоРецепт «Омлетный мясной рулет»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Для начало приготовим омлет.

В миску взбить яичка, соль ¼ч. л, мало перемешать.

Добавить манку, майонез, сыр и снова перемещать.

Добавить краситель (для насыщенного цвета), перемещать.

Оставляем на 30мин.

Готовим начинку.

В миску добавляем фарш, лук (я заблаговременно обжарила до золотистого цвета), соль приблизительно ½ч. л, перец и перемещать.

Противень застелите пергаментом и выложите омлетную массу.

Выпекать в разогретой духовке 10-14минут при 180°.

Достаем омлет и сходу заворачиваем в рулет, оставляем 10-15мин.

Начиняем наш омлет.

Распределяйте фарш умеренно.

Сворачивайте в рулет

Заворачивайте в фольгу и отправляйте в духовку на 35-40минут при 180°.

Достаём и даём остыть.

Готовьте на здоровье и услаждайтесь.

Приятного аппетита

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник