Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Оладьи из свежей икры
Пышноватые и нежные оладушки из свежей икры сазана.
Ингредиенты для «Оладьи из свежей икры»:
- Икра рыбная/
Икра
—
1 кг - Яичко куриное—
2 шт - Сметана—
100 г - Зелень—
1 пуч. - Сода—
1 ч. л. - Мука пшеничная/
Мука
—
4 ст. л.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 12
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2037.1 ккал
белки
133.1 г
жиры
113.6 г
углеводы
120.5 г
Порции
ккал
169.8 ккал
белки
11.1 г
жиры
9.5 г
углеводы
10 г
100 г блюда
ккал
146.6 ккал
белки
9.6 г
жиры
8.2 г
углеводы
8.7 г
ВидеоРецепт «Оладьи из свежей икры»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Смешать яичка и сметану.
Добавить соль, перец (по вкусу) и щепотку соды.
Добавить икру и зелень перемешать.
Муку до подходящей смеси.
Поджарить как обыденные оладьи на растительном масле.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
