ГлавнаяВторые блюдаОчень вкусный плов с финиками

Очень вкусный плов с финиками

Очень вкусный плов с финиками

Очень вкусный плов с финиками

Рецепт этого плова, вроде, обыденный — мясо рис, морковь, лук, но всего только один ингредиент открыл для меня новейший вкуснеобходимо пробовать лично, рекомендую!

Ингредиенты для Очень вкусный плов с финиками

  • Рис

    2 стак.
  • Свинина

    1 кг
  • Морковь

    2 шт
  • Лук репчатый

    3 шт
  • Чеснок

    по вкусу
  • Масло подсолнечное
    (Для жарки)
  • Финик

    100 г
  • Кумин

    по вкусу
  • Барбарис

    по вкусу
  • Куркума

    по вкусу
  • Соль

    по вкусу
  • Перец темный

    по вкусу
  • Кориандр

    по вкусу

количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

4518.5 ккал

белки

203.7 г

жиры

250.2 г

углеводы

372.8 г

Порции

ккал
903.7 ккал
белки
40.7 г
жиры
50 г
углеводы
74.6 г

100 г блюда

ккал
229.4 ккал
белки
10.3 г
жиры
12.7 г
углеводы
18.9 г

Рецепт Очень вкусный плов с финиками

Описание.

1)В прохладной воде 5–6 раз помыть рис.

2)Мясо порезать маленькими кусками.

3)В большенном количестве растительного масла обжарить мясо, до золотистой корочки.

4)Лук порезать полукольцами, морковь соломкой.

5)Лук и морковь добавить к мясу — обжарить.

6)Всыпать рис (с мясом НЕ размешивать!).

Разровнять.

Аккуратненько влить жаркую либо теплую воду так, чтоб она покрывала рис на 2 см.

Добавить зиру, барбарис, куркуму, кориандр.

Посолить, поперчить. стремительно размешать.

7) Добавить финики и чеснок.

Готовить под крышкой до готовности (около 20–25 минут).

Приятного аппетита и просмотра друзья!!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Шашлык в духовке из курицы и овощей

Шашлык в духовке из курицы и овощей

Шашлык в духовке из курицы и овощей Обычной рецепт куриного шашлыка с овощами, совершенно подступает ...

Чили кон карне

Чили кон карне

Чили кон карне Наступают холода и самое время вспомянуть как готовить благоуханное и обжигающее мясо ...

Яндекс.Метрика