Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Очень вкусный плов с финиками
Рецепт этого плова, вроде, обыденный — мясо рис, морковь, лук, но всего только один ингредиент открыл для меня новейший вкуснеобходимо пробовать лично, рекомендую!
Ингредиенты для Очень вкусный плов с финиками
- Рис—
2 стак. - Свинина—
1 кг - Морковь—
2 шт - Лук репчатый—
3 шт - Чеснок—
по вкусу - Масло подсолнечное(Для жарки)
- Финик—
100 г - Кумин—
по вкусу - Барбарис—
по вкусу - Куркума—
по вкусу - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Кориандр—
по вкусу
количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
4518.5 ккал
белки
203.7 г
жиры
250.2 г
углеводы
372.8 г
Порции
ккал
903.7 ккал
белки
40.7 г
жиры
50 г
углеводы
74.6 г
100 г блюда
ккал
229.4 ккал
белки
10.3 г
жиры
12.7 г
углеводы
18.9 г
ВидеоРецепт Очень вкусный плов с финиками
По шаговый Рецепт приготовления.
1)В прохладной воде 5–6 раз помыть рис.
2)Мясо порезать маленькими кусками.
3)В большенном количестве растительного масла обжарить мясо, до золотистой корочки.
4)Лук порезать полукольцами, морковь соломкой.
5)Лук и морковь добавить к мясу — обжарить.
6)Всыпать рис (с мясом НЕ размешивать!).
Разровнять.
Аккуратненько влить жаркую либо теплую воду так, чтоб она покрывала рис на 2 см.
Добавить зиру, барбарис, куркуму, кориандр.
Посолить, поперчить. стремительно размешать.
7) Добавить финики и чеснок.
Готовить под крышкой до готовности (около 20–25 минут).
Приятного аппетита и просмотра друзья!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
