id="top" class="post-template-default single single-post postid-5052 single-format-standard">
ГлавнаяВидео-рецептыНесладкие кексы из киноа

Несладкие кексы из киноа

Рецепт закусочных кексов из суперполезной крупы киноа. Красивый пп завтрак либо перекус. В маффинах можно применять хоть какое приготовленное мясо и хоть какой жесткий сыр. Безглютеновый рецепт.

Ингредиенты для «Несладкие кексы из киноа»:

  • Киноа
    (приготовленная)

    400 г
  • Цуккини

    120 г
  • Ветчина

    60 г
  • Сыр жесткий

    70 г
  • Яичко куриное

    2 шт
  • Петрушка

    по вкусу
  • Лук зеленоватый

    по вкусу

Время изготовления: 30 минут

Количество порций: 12

 

Рецепт «Несладкие кексы из киноа»:

На 12 маффинов я помыла и сварила 120 г киноа (1 полный мерный стаканчик для мультиварки). Натерла цуккини и сыр на большой терке, порезала нежирную ветчину. Измельчила зелень (у меня петрушка и зеленоватый лук). Добавила 2 яичка и смешала все ингредиенты. Распределила смесь по формочкам для маффинов и запекла в духовке при 180С в течение 20 минут.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Рулет "Оригинальный"

Рулет «Оригинальный»

Сливочный крем присваивает рулету нежность, а арахис — особенную ноту. В совокупы выходит гармонический вкус. Весьма ...

Лучшие рецепты на выходные (выпуск 21)

Лучшие рецепты на выходные (выпуск 21)

Выходные — хорошее время приготовить смачные блюда, на которые в будни не хватает времени. Свинина, тушенная ...

Яндекс.Метрика