Нежный салат-рулет с семгой
Броский, свежайший, весьма ласковый и смачный салат с семгой!
Его можно приготовить в виде рулета либо просто выложить все ингредиенты слоями.
Таковой салат не остается без внимания на торжественном столе!
А его изготовление не составит огромного труда!
Ингредиенты для Нежный салат-рулет с семгой
Яичко куриное
—
4 штМорковь
—
200 г- Огурец—
150 г Семга
(малосольная)
—
150 гКартофель
—
180 г- Соль—
по вкусу Майонез
—
по вкусу
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 6
ВидеоРецепт «Нежный салат-рулет с семгой»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1.
Приготовить все ингредиенты.
Морковь, картофель и яичка отварить, очистить и остудить.
2.
Циновку застелить пищевой пленкой либо целлофановым пакетом;
3.
На пленку выложить морковь, натертую на маленькой терке, в форме квадрата либо прямоугольника и отлично разровнять;
4.
На морковь выложить яичка, натертые на большой терке, незначительно не доходя до краев;
5.
На яичка выложить слой из огурца, нарезанного маленькой соломкой, также, незначительно не доходя до краев;
6.
На огурцы выложить картофель, нарезанный маленькими кубиками;
7.
На середину слоя из картофеля выложить семгу, нарезанную маленькими кубиками;
8.
Любой слой промазать сеточкой из майонеза, посолить по вкусу;
9.
Аккуратненько, приподняв края циновки, плотно свернуть рулет.
Обернуть той же пищевой пленкой и циновкой, придать подходящую форму и убрать в холодильник на 2-3 часа;
10.
Выложить рулет на блюдо и украсить по желанию.
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: