Начинка для пиццы с морепродуктами
Делюсь с вами секретом весьма смачной пиццы.
Начинка весьма обычная : мидии. лук, каперсы, моцарелла.
Но метод изготовления дозволяет сделать неописуемые вкусовые чувства.
Готовьте вкупе со мной и услаждайтесь пиццей, как в наилучших пиццериях!
Ингредиенты для «Начинка для пиццы с морепродуктами»:
- Мидии—
по вкусу - Лук репчатый—
по вкусу - Каперсы—
по вкусу - Моцарелла—
по вкусу - Сыр жесткий—
по вкусу - Соус томатный—
по вкусу - Специи—
по вкусу - Соевый соус
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
11.6 ккал
белки
0.7 г
жиры
0 г
углеводы
2.2 г
Порции
ккал
2.3 ккал
белки
0.1 г
жиры
0 г
углеводы
0.4 г
100 г блюда
ккал
58 ккал
белки
3.5 г
жиры
0 г
углеводы
11 г
ВидеоРецепт «Начинка для пиццы с морепродуктами» Как Приготовить Сделать
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Лук нарезаем полукольцами и обжариваем до золотистого цвета на растительном масле, посыпаем лук обильно сахаром и обжариваем до растворения сахара, добавляем соевый соус.
Перемешиваем.
2. Добавляем размороженные мидии к луку.
Обжариваем.
3. Базу для пиццы смазываем томатным соусом, выкладываем сверху кружочки моцареллы, потом лук с мидиями.
Добавляем каперсы.
Посыпаем перцем.
Выпекаем пиццу при 200 гр 10 мин.
Посыпаем пиццу твёрдым сыром и возвращаем в духовку выпекаться до румяной корочки.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: