Морковно-тыквенный сок с апельсином

Морковно-тыквенный сок с апельсином

Это весьма обычный рецепт.

Сок выходит с насыщенным и приятным вкусом.

Ингредиенты для «Морковно-тыквенный сок с апельсином»:

1. Тыква

   —
   1 кг

2. Морковь

   —
   0.5 кг

3. Вода

   —
   2 л

4. Лимон

   —
   1 шт

5. Апельсин—
   2 шт

6. Сахар

   —
   2 стак.

ВидеоРецепт «Морковно-тыквенный сок с апельсином»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Подготавливаем все ингредиенты.

Порезать тыкву маленькими кубиками.

Порезать морковь маленькими кубиками.

Морковь и тыкву залить водой и поставить вариться.

Снять шкурки с апельсинов.

Добавляем шкурки апельсинов в бурлящий сок и варить до того, пока морковь не станет мягенькой.

Остужаем сок, вынимаем шкурки апельсинов и измельчаем массу блендером.

Ставим кастрюлю на огнь и добавляем сахар.

Добавляем сок 1-го лимона.

Добавляем сок 2-ух апельсинов.

Размешиваем, варим до кипения, разливаем по банкам и закатываем.

У нас вышло 4 литра смачного витаминного коктейля, который будет в особенности полезен в зимнее время.

Я буду весьма рада, если для вас приглянуться мой рецепт!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник