Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Морковь по корейски с чесноком
Резвый и обычной рецепт морковки по-корейски! Морковка выходит весьма смачной и благоуханной.
Состав продуктов. Морковь по корейски с чесноком
- Нам пригодится:
- 1 кг моркови
- 100 мл растительного рафинированного масла
- 2 репчатых лука
- 2 ч. л. уксуса 9%
- 10 зубчиков чеснока
- 1 ч. ложка красноватого молотого острого перца
- 1 ч. л. соли
- молотого кориандра 1 ч. л.
- 2 ч. л. сахара
Как приготовить Морковь по корейски с чесноком
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Очистите морковь, а потом натрите на терке для корейской морковки.
Шаг 2
2. Добавьте к морковке 2 ч. ложки сахара.
Шаг 3
3. Добавьте 1 ч. ложку соли.
Шаг 4
4. Добавьте 2 ч. ложки уксуса.
Шаг 5
5. Кропотливо размешайте.
Шаг 6
6. Нарежьте репчатый лук.
Шаг 7
7. Налейте в сковороду 100 мл растительного масла и обжарьте на нем лук до золотистого цвета. Лук не добавляем в саму морковь, употребляется только для запаха.
*
Шаг 8
8. Натрите чеснок на маленькой терке либо пропустите через пресс.
Шаг 9
9. Добавьте к моркови 1 ч. ложку молотого кориандра.
Шаг 10
10. Добавьте 1 ч. ложку молотого красноватого перца.
Шаг 11
11. Влейте к моркови растительное масло, на котором мы обжаривали лук.
Шаг 12
12. Кропотливо размешайте морковь.
Шаг 13
13. Добавьте чеснок.
Шаг 14
14. И опять кропотливо размешайте, чтоб все специи и чеснок умеренно распределились по моркови.
Шаг 15
15. Поставьте готовую морковь в холодильник на 4 часа, чтоб она настоялась.
Морковь по-корейски готова!
Видеорецепт Морковь по корейски с чесноком
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
