Мясо к гарниру

Мясо к гарниру

сейчас готовлю великолепно смачное мясо.

Такое мясо можно подавать с хоть каким гарниром либо просто с овощным салатом.

Я обычно готовлю сходу много и уже меняю гарниры любой денек.

Особый вкус

Не беспокойтесь, алкоголя в мясе не остается, он весь испаряется во время тушения, а вино только оставляет легкую чуть приметную ноту во вкусе мяса. Это вправду весьма смачно.

Ингредиенты для «Мясо к гарниру»:

• Шея свиная—
  700 г
• Масло растительное—
  2 ст. л.
• Сахар—
  1 ч. л.
• Соль—
  1 ч. л.
• Аджика—
  1 ч. л.
• Лук репчатый—
  1 шт
• Лук красноватый—
  1 шт
• Вода—
  100 мл
• Перец темный—
  1/3 ч. л.
• Вино розовое полусухое—
  70 мл
• Специи(розмарин, тимьян, базилик)
  —
  1 ч. л.
• Лист лавровый—
  2 шт

время изготовления: 45 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2857 ккал

белки

98.7 г

жиры

253.6 г

углеводы

31.2 г

Порции

ккал
714.3 ккал
белки
24.7 г
жиры
63.4 г
углеводы
7.8 г

100 г блюда

ккал
264.5 ккал
белки
9.1 г
жиры
23.5 г
углеводы
2.9 г

ВидеоРецепт «Мясо к гарниру» Как Приготовить Сделать

По шаговый Рецепт приготовления.

Нарежьте мясо на куски приблизительно по 3 см.

Нам сковороду налейте масло и добавьте чайную ложку сахара.

Обжарьте мясо до слегка золотистого цвета и добавьте соль и специи.

Также добавьте аджику и воду, размешайте.

Нарежьте две луковки и добавьте в мясо.

Тушите на слабеньком огне около 30 минут, пока лук вполне не растворится.

В конце добавьте 70 мл вина и тушите уже без крышки 5-7 минут.

Мясо готово.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник