Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Мясная закуска из перепелиных яиц
Предлагаю приготовить смачную и необычную закуску из перепелиных яиц в мясном фарше. Безупречная закуска для пикника, завтрака, также торжественного стола. Закуска хороша как в жарком, так и в прохладном виде с хоть каким соусом.
Ингредиенты для «Мясная закуска из перепелиных яиц»:
- Яичко перепелиное—
10 шт - Фарш мясной(свиной)
—
500 г - Соевый соус(по желанию)
—
100 мл - Кунжут(по желанию)
—
2 ст. л.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1128.7 ккал
белки
28.2 г
жиры
40.1 г
углеводы
20 г
100 г блюда
ккал
142.9 ккал
белки
3.6 г
жиры
5.1 г
углеводы
2.5 г
ВидеоРецепт «Мясная закуска из перепелиных яиц»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Перепелиные яичка отвариваем в подсоленной воде, с момента как закипели 3 минутки и сходу отправляем под прохладную проточную воду.
Даем вполне остыть.
Очищаем.
2. К фаршу добавляем соль, перец отлично перемешиваем, слегка отбиваем рукою.
3. Будем созодать два варианта мясных шариков:один будет просто в мясе, 2-ой в соевом соусе и с кунжутом.
Для второго варианта необходимо обжарить на сухой сковороде кунжут повсевременно помешивая до лаского золотистого цвета.
4. Берем столовую ложку с горкой фарша и формируем лепешку, кладем на лепешку яичко и вполне оборачиваем в фарш.
Формируем мясной шарик.
Так проделываем с каждым яичком.
Лепешка обязана быть средней, не толстой и не узкой.
5. Жарим шарики до готовности со всех сторон в маленьком количестве масла.
Очень не зажаривайте по другому фарш станет суховат.
Готовые шарики выкладываем на салфетку, чтоб убрать излишний жир.
6. Для второго варианта :мясной шарик накалываем на шпажку либо зубочистку, вполне макаем в соевый соус и панируем в жареном кунжуте.
Наша смачная и уникальная закуска готова!
Всем приятного аппетита и хорошего настроения!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
