Мясо под сыром в сметане с помидорами и луком

Мясо под сыром в сметане с помидорами и луком

Весьма смачное мясо под сыром сметаной и помидором!
Готовим пробуем эксперементируем добовляем свои специи, блюдо выходит торжественное, и богатое.

Ингредиенты для «Мясо под сыром в сметане с помидорами и луком»:

1. Свинина(700 гр.)
2. Сыр жесткий(150 гр)
3. Сметана(200 гр)
4. Лук репчатый(2 шт)
5. Помидор(2 шт)
6. Соль
7. Перец темный

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

56.8 ккал

белки

1.8 г

жиры

0.2 г

углеводы

13.3 г

100 г блюда

ккал
27 ккал
белки
0.9 г
жиры
0.1 г
углеводы
6.3 г

ВидеоРецепт «Мясо под сыром в сметане с помидорами и луком»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Весьма смачное мясо под сыром сметаной и помидором!

Готовим пробуем эксперементируем добовляем свои специи, блюдо выходит торжественное, и богатое)))

Слоями на протвень выкладываем лук полукольцами, позже свинину, сверху смазываем сметаной, выкладываем тонко нарезаными колечками помидоры, солим перчим по вкусу, натераем сверху сыр.

Выпекаем при 200 градусах в духовке ровно 1 час.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник