Мясные рулеты Грузинчики
Эти рулеты нередко готовила моя мать. Заглавие рецепта тоже из юношества. Обыкновенные, но при всем этом весьма благоуханные и сочные рулетики.
Ингредиенты для «Мясные рулеты Грузинчики»:
- Свинина—
1 кг - Укроп—
1 пуч. - Петрушка—
1 пуч. - Чеснок—
2 зуб. - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Перец красноватый жгучий—
по вкусу - Лук репчатый—
1 шт - Масло растительное—
1 ст. л.
время изготовления: 40 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2803.2 ккал
белки
167.6 г
жиры
227.8 г
углеводы
29.2 г
Порции
ккал
700.8 ккал
белки
41.9 г
жиры
57 г
углеводы
7.3 г
100 г блюда
ккал
227.9 ккал
белки
13.6 г
жиры
18.5 г
углеводы
2.4 г
ВидеоРецепт «Мясные рулеты Грузинчики»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Свинину порезать порционными кусками шириной приблизительно 1 см (поперёк волокон).
Отбить с 2-ух сторон.
Зелень мелко порезать.
Чеснок порезать маленькими кубиками.
Мясо посолить, поперчить, посыпать нарезанной зеленью и чесноком.
Свернуть рулеты.
Любой рулетик зафиксировать нитью.
Обжарить рулеты с 2-ух сторон на растительном масле.
С всякого рулета удалить нить.
Возвратить рулеты назад в сковородку.
Добавить воду и репчатый лук.
Протушить до готовности.
Приятного аппетита
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: