ГлавнаяВидео РецептыМясные корзинки из лаваша

Мясные корзинки из лаваша

Мясные корзинки из лаваша

Мясные корзинки из лаваша

 

Корзиночки из узкого лаваша с мясной внутренностью.

 

Ингредиенты для «Мясные корзинки из лаваша»:

 

  • Лаваш

    2 шт
  • Фарш мясной

    200 г
  • Лук репчатый

    1 шт
  • Сыр жесткий

    150 г
  • Соус
    (Томатный)

    100 мл
  • Оливки темные

    1 бан.
  • Соль

    по вкусу
  • Перец темный

    по вкусу
  • Масло растительное
    (для обжаривания)

    по вкусу
  • Масло сливочное
    (для смазки форм)

    по вкусу
  • Зелень

    по вкусу

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 6

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1858.6 ккал

белки


72.7 г

жиры


28.8 г

углеводы


282.6 г

Порции

ккал
309.8 ккал
белки
12.1 г
жиры
4.8 г
углеводы
47.1 г

100 г блюда

ккал
153.6 ккал
белки
6 г
жиры
2.4 г
углеводы
23.4 г

 

ВидеоРецепт «Мясные корзинки из лаваша»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Репчатый лук мелко порезать и слегка обжарить на растительном масле.

Добавить фарш, посолить и поперчить, обжаривать до готовности.

Добавить томатный соус, перемешать и снять с огня.

Из лаваша вырезать кружочки по размеру формочек для запекания.

Формочки смазать сливочным маслом и выложить на дно кружочки лаваша.

Потом обжаренный фарш и оливки.

Посыпать тёртым сыром.

Выпекать в духовке при 180º 10-15 минут, украсить готовые корзиночки мелко порезанной свежайшей зеленью.

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Макароны по флотски в мультиварке

Макароны по флотски в мультиварке

Макароны по флотски в мультиварке     Макароны по-флотски — Рецепт для изготовления в мультиварке. Данное ...

Яндекс.Метрика