ГлавнаяВидео РецептыМясные фрикадельки в томатном соусе

Мясные фрикадельки в томатном соусе





Мясные фрикадельки в томатном соусе

 

Мясные фрикадельки в томатном соусе

 

Всем привет! Предлагаю приготовить вкусный обед или ужин для всей семьи. Мясные фрикадельки в томатном соусе получаются очень вкусными и сочными. Такие фрикадельки нравятся, как взрослым, так и детям. Подавать можно с макаронами, картофельным пюре или с любимой кашей. И на приготовление этого блюда, Вам не понадобится много времени.

 



Ингредиенты для «Мясные фрикадельки в томатном соусе»:

 

  • Фарш мясной—
    500 г
  • Лук репчатый—
    1 шт
  • Яйцо куриное—
    1 шт
  • Чеснок—
    2 зуб.
  • Соль—
    по вкусу
  • Перец черный—
    по вкусу
  • Масло растительное(для жарки)

    2 ст. л.
  • Томатная паста(для соуса)

    3 ст. л.
  • Вода—
    400 мл
  • Мука пшеничная/

    Мука


    1 ст. л.
  • Петрушка(для украшения)

    0,5 пуч.

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1219.4 ккал

белки


19.3 г

жиры


38.4 г

углеводы


59.6 г

100 г блюда

ккал
100.8 ккал
белки
1.6 г
жиры
3.2 г
углеводы
4.9 г

 



видео Рецепт «Мясные фрикадельки в томатном соусе»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Трем на крупной терке лук и добавляем к фаршу, а также соль, перец и яйцо.

Хорошо перемешиваем и отбиваем фарш руками, для того чтобы фарш получился сочным и не распадался при жарке.

Формируем маленькие фрикадельки.

2. Вливаем растительное масло в сковороду и хорошо разогреваем.

Перекладываем фрикадельки в сковороду и жарим, аккуратно перемешивая, до румяности.

3. Пока жаряться фрикадельки сделаем соус.

Для этого томатную пасту разводим водой, добавляем соль и хорошо перемешиваем.

4. Заливаем румяные фрикадельки соусом, добавляем муку и хорошо перемешиваем, чтобы небыло комочков.

Накрываем крышкой и тушим 15 минут на умеренном огне.

5. Через 15 минут фрикадельки готовы.

По желанию можно посыпать зеленью.

Подаем фрикадельки с макаронами, картофельным пюре или с любимой кашей.

Всем приятного аппетита и отличного настроения!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Красивая закуска из лаваша

Красивая закуска из лаваша

Красивая закуска из лаваша     Закуска готовиться весьма стремительно, а съедается ещё резвее! Невзирая ...

Яндекс.Метрика