Быстрый Мясной рулет
Мясо сочное и благоуханное! Рецепт весьма резвый и обычный, на подготовку 10-15 минут и в духовку!
Ингредиенты для Быстрый Мясной рулет
- Свинина—
500 г - Сыр жесткий—
70 г - Бекон—
100 г - Горчица—
1,5 ч. л. - Соль—
по вкусу - Приправа—
по вкусу
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1896.4 ккал
белки
118 г
жиры
157.2 г
углеводы
4.8 г
Порции
ккал
632.1 ккал
белки
39.3 г
жиры
52.4 г
углеводы
1.6 г
100 г блюда
ккал
278.9 ккал
белки
17.4 г
жиры
23.1 г
углеводы
0.7 г
ВидеоРецепт Быстрый Мясной рулет
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Свинину (у меня нарезка) разрезать так, чтоб вышел узкий пласт мяса, который можно будет завернуть в рулет (поглядите видео, как это сделала я).
2. Отбить пласт мяса, посолить и добавить приправу по вкусу (с обеих сторон).
3. Мясо смазать 1,5 ч. л. горчицы.
Выложить сверху 6 пластинок сыра.
4. Завернуть в рулет.
5. Сверху обматываем беконом.
6. Заворачиваем в фольгу и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 45 минут.
7. За 15 минут до готовности открыть фольгу и отдать мясу подрумяниться.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: