ГлавнаяВидео РецептыМясная закуска из перепелиных яиц

Мясная закуска из перепелиных яиц

Мясная закуска из перепелиных яиц

Мясная закуска из перепелиных яиц

Предлагаю приготовить смачную и необычную закуску из перепелиных яиц в мясном фарше. Безупречная закуска для пикника, завтрака, также торжественного стола. Закуска хороша как в жарком, так и в прохладном виде с хоть каким соусом.

Ингредиенты для «Мясная закуска из перепелиных яиц»:

  1. Яичко перепелиное

    10 шт
  2. Фарш мясной
    (свиной)

    500 г
  3. Соевый соус
    (по желанию)

    100 мл
  4. Кунжут
    (по желанию)

    2 ст. л.

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1128.7 ккал

белки


28.2 г

жиры


40.1 г

углеводы


20 г

100 г блюда

ккал
142.9 ккал
белки
3.6 г
жиры
5.1 г
углеводы
2.5 г

 

ВидеоРецепт «Мясная закуска из перепелиных яиц»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Перепелиные яичка отвариваем в подсоленной воде, с момента как закипели 3 минутки и сходу отправляем под прохладную проточную воду.

Даем вполне остыть.

Очищаем.

2. К фаршу добавляем соль, перец отлично перемешиваем, слегка отбиваем рукою.

3. Будем созодать два варианта мясных шариков:один будет просто в мясе, 2-ой в соевом соусе и с кунжутом.

Для второго варианта необходимо обжарить на сухой сковороде кунжут повсевременно помешивая до лаского золотистого цвета.

4. Берем столовую ложку с горкой фарша и формируем лепешку, кладем на лепешку яичко и вполне оборачиваем в фарш.

Формируем мясной шарик.

Так проделываем с каждым яичком.

Лепешка обязана быть средней, не толстой и не узкой.

5. Жарим шарики до готовности со всех сторон в маленьком количестве масла.

Очень не зажаривайте по другому фарш станет суховат.

Готовые шарики выкладываем на салфетку, чтоб убрать излишний жир.

6. Для второго варианта :мясной шарик накалываем на шпажку либо зубочистку, вполне макаем в соевый соус и панируем в жареном кунжуте.

Наша смачная и уникальная закуска готова!

Всем приятного аппетита и хорошего настроения!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Апельсиновое ПЕЧЕНЬЕ в глазури

Апельсиновое ПЕЧЕНЬЕ в глазури

Апельсиновое ПЕЧЕНЬЕ в глазури Дорогие мои! Как приятно находится дома в кругу родных и близких ...

Булочки с какао и корицей

Булочки с какао и корицей

Булочки с какао и корицей Нежные воздушные булочки к чаю, с какао и корицей. Булочки ...

Яндекс.Метрика