Маринованные огурцы

Маринованные огурцы

Маринованные огурцы с луком — это приятная и теплая закуска, которая повеселит вас
зимой. Огурчики из таковой закуски можно применять для салатов.
Они получаются нежными, сочными и хрустящими.

Ингредиенты для «Маринованные огурцы»:

1. Огурец
   —
   500 г
2. Лук репчатый
   —
   2 шт
3. Уксус
   —
   4 ч. л.
4. Соль
   —
   2 ч. л.
5. Сахар
   —
   2 ст. л.
6. Чеснок
   —
   4 зуб.
7. Перец темный
   —
   10 шт

время изготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

471.4 ккал

белки

12 г

жиры

1 г

углеводы

108.2 г

100 г блюда

ккал
54.2 ккал
белки
1.4 г
жиры
0.1 г
углеводы
12.4 г

ВидеоРецепт «Маринованные огурцы»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Лук нарезаем полукольцами.

Огурцы разрезаем по длине на 4 части, каждую из которых делим еще на 3.

Банки с крышками непременно следует простерилизовать.

В каждую банку кладем по 2 зубчика чеснока, 4-5 горошин темного перца.

Вливаем по 1 ст. л растительного масла.

Потом выкладываем слой из огурцов.

Вторым слоем выкладываем лук.

И опять огурцы.

В каждую банку добавляем по 2 ч. л 9 проц. уксуса.1 ч. л соли и 1 ст л сахара.

Заливаем кипяточком.

Накрываем крышками и оставляем на 15 минут.

На дно глубочайшей кастрюли стелим полотенце, выкладываем емкости.

В кастрюлю вливаем теплую воду до уровня плечиков банок, ставим на плиту и опосля закипания стерилизуем 10 минут.

Потом достаем банки и плотно закручиваем крышками.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник