Маковый шифоновый бисквит

Маковый шифоновый бисквит

Пышноватый, воздушный маковый бисквит, на базе шифонового. Весьма ласковый и легкий.

Ингредиенты для «Маковый шифоновый бисквит»:

• Мука пшеничная

  /

  Мука

  —
  1 стак.

• Сахар

  —
  1 стак.

• Яичко куриное—
  3 шт

• Вода

  —
  100 мл

• Масло растительное—
  50 мл
• Ванилин—
  по вкусу

• Мак

  —
  3 ст. л.

• Соль—
  0.5 ч. л.
• Разрыхлитель теста—
  1 ч. л.

время изготовления: 40 минут

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
2400 ккал
белки
46.8 г
жиры
88.9 г
углеводы
353.5 г

100 г блюда

ккал
311.7 ккал
белки
6.1 г
жиры
11.5 г
углеводы
45.9 г

ВидеоРецепт «Маковый шифоновый бисквит»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Яичка поделить на белки и желтки.

Белки взбить с половиной сахара в крепкую пену.

Желтки взбить с оставшимся сахаром, солью и ванилином.

 К ним добавить воду и растительное масло, перемешать.

Добавить муку с разрыхлитетем, перемешать на низких оборотах миксера.

Добавить мак.

В последнюю очередь ввести в тесто взбитые белки, вылить в форму поперечником 20см и выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут, до сухой зубочистки.

Высота готового бисквита выходит около 7-8 см.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник