Макароны в томатном соусе

Макароны в томатном соусе

Рецепт из серии просто, смачно, экономично! Всего два перца, острый и паприка, соединенные с чесноком и консервированными томатами присваивают макаронам уникальный сочный и насыщенный вкусс! Смотрится блюдо так аппетитно, что охото его поскорее испытать!

Ингредиенты для «Макароны в томатном соусе»:

1. Макаронные изделия/

   Макароны

   (Пенне)
   —
   400 г
2. Томаты в своем соку—
   1 бан.
3. Масло оливковое—
   20 мл
4. Чеснок—
   3 зуб.
5. Перец чили—
   1 ч. л.
6. Паприка сладкая(либо копченая)
   —
   2 ч. л.
7. Перец темный—
   по вкусу
8. Соль—
   по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1180.6 ккал

белки

41.3 г

жиры

30.4 г

углеводы

182.4 г

100 г блюда

ккал
78.2 ккал
белки
2.7 г
жиры
2 г
углеводы
12.1 г

ВидеоРецепт «Макароны в томатном соусе»:

По шаговый Рецепт приготовления.

В оливковом масле обжарить нарезанный чеснок.

Добавить сушеный перец чили кусками, молотую паприку (можно копченую паприку) и обжарить.

Выложить в сковороду консервированные томаты, добавить соль и перец.

Тушить несколько минут.

Соединить с пастой.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник