ГлавнаяВидео РецептыМаффины на йогурте со сливой

Маффины на йогурте со сливой

Маффины на йогурте со сливой

Сливовые маффины на йогурте. Они же капкейки либо просто кексы! Готовятся ОЧЕНЬ стремительно! Получаются неописуемо нежные и воздушные. Приятного аппетита всем поварятам и их близким!!

Ингредиенты для «Маффины на йогурте со сливой»:

  • Йогурт

     —
    3 ст. л.
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    150 г
  • Сахар

     —
    50 г
  • Маргарин

    (либо подсолнечное масло)
     —
    50 г
  • Яичко куриное

     —
    2 шт
  • Разрыхлитель теста

     —
    10 г
  • Слива

     —
    по вкусу
  • Изюм

     —
    по вкусу

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1200.2 ккал

белки


28.8 г

жиры


44.3 г

углеводы


172.3 г

Порции

ккал
200 ккал
белки
4.8 г
жиры
7.4 г
углеводы
28.7 г

100 г блюда

ккал
292.7 ккал
белки
7 г
жиры
10.8 г
углеводы
42 г

Рецепт «Маффины на йогурте со сливой»:

Взбиваем миксером 2 ст. л. сахара, 2 яичка, соль по вкусу. Добавляем 60 гр маргарина либо рафинированного растительного масла и 3 ст. л. йогурта и пару гр ванильного сахара. Подмешиваем 150 гр просеянной муки и 10 гр разрыхлителя.

В тесто добавляем изюм и свежайшие сливы.
Смазываем формочки маслом.
Выкладываем смесь и отправляем в духовку/аэрогриль.

Выпекать 25-30 минут при температуре 190 градусов.

Приятного чаепития!

Маффины на йогурте со сливой

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Тесто для рогаликов

Тесто для рогаликов

Тесто для рогаликов     Тесто для рогаликов без дрожжей, яиц и сахара. Рогалики из ...

Яндекс.Метрика