Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Закуска Кабачки сыр и грибы
Предлагаю испытать уникальный, прекрасный и смачный рулет из кабачка, грибов и сыра. Это нежное и сочное блюдо готовится достаточно просто, но оно так красиво сморится, что кабачковый рулет украсит хоть какой, даже торжественный стол. Он неплох как в теплом виде, так и в прохладном.
Ингредиенты для Закуска Кабачки сыр и грибы
- Кабачок(Для изготовления теста)
—
2 шт - Яичко куриное—
3 шт - Мука пшеничная/
Мука
—
4 ст. л. - Сыр жесткий—
220 г - Разрыхлитель теста—
1 ч. л. - Чеснок—
3 зуб. - Шампиньоны(Для внутренности)
—
200 г - Лук репчатый—
1 шт - Сметана—
1 ст. л. - Масло растительное(Для жарки)
—
по вкусу - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1391.5 ккал
белки
97 г
жиры
40 г
углеводы
150.6 г
Порции
ккал
231.9 ккал
белки
16.2 г
жиры
6.7 г
углеводы
25.1 г
100 г блюда
ккал
90.4 ккал
белки
6.3 г
жиры
2.6 г
углеводы
9.8 г
ВидеоРецепт Закуска Кабачки сыр и грибы
По шаговый Рецепт приготовления.
1)Кабачки натереть на большой терке, посолить (кабачки отжать от излишней воды).
Сыр 150 гр натереть на маленькой терке.
Смешать яичка, сыр, кабачки разрыхлитель, укроп, петрушку, муку, специи по вкусу и отлично перемешать.
2)На противень положить бумагу для выпечки, смазать маслом, выложить тесто.
Выпекать при температуре 180 градусов пока не зарумянится корочка.
Опосля выпечки остудить.
3)Грибы мелко порезать, морковь натереть на большой терке, лук порезать кубиками.
Обжарить, посолить и поперчить.
Начинку остудить.
Добавить тертый сыр 70 гр и сметану, перемешать.
4)На выпеченный пласт выложить начинку.
Свернуть рулетом.
Рулет выложить на противень, сверху посыпать сыром, поставить в духовку чтоб зарумянился сыр.
Приятного просмотра и аппетита!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
