Лепешки с сулугуни зеленью на сковороде

Лепешки с сулугуни зеленью на сковороде

Всем привет! Желаете резвый завтрак либо ужин, сытный и без особенных морок! Приготовьте Лепешки с сулугуни и зеленью! стремительно и смачно! И для вас стремительно, и домашние счастливы!

Ингредиенты для «Лепешки с сулугуни зеленью на сковороде»:

1. Напиток—
   300 мл
2. Яичко куриное—
   2 шт
3. Соль—
   1 ч. л.
4. Сода—
   ½ ч. л.
5. Сыр жесткий(лучше применять сыр сулугуни)
   —
   200 г
6. Зелень—
   1 пуч.
7. Масло сливочное(Для смазывания готовых лепешек)
   —
   50 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

967.7 ккал

белки

69.9 г

жиры

62.9 г

углеводы

27.8 г

Порции

ккал
193.5 ккал
белки
14 г
жиры
12.6 г
углеводы
5.6 г

100 г блюда

ккал
132.6 ккал
белки
9.6 г
жиры
8.6 г
углеводы
3.8 г

Рецепт «Лепешки с сулугуни, зеленью на сковороде» Как приготовить сделать

Зелень мелко нарубить

Смещать венчиком все ингредиенты для лепешек.

Добавить в тесто зелень и натереть на большой терке сыр сулугуни.

Соли аккуратненько по вкусу, все зависит от солености вашего сыра.

Перчим по вкусу

Выпекаем лепешки на сухой жаркой сковороде до готовности.

Готовые лепешки смазываем куском сливочного масла.

Попытайтесь приготовить, то весьма смачно!

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник