Ленивые голубцы
Это замечательное и легкое в приготовление блюдо. Может выступать как основным блюдом, так подаваться с гарниром. Моя семья очень любит такой вариант тефтелей. А самое главное, что сюда можно добавить не только капусту, но и другие овощи. В таком варианте ребенок с удовольствием их ест.
Ингредиенты для «Ленивые голубцы»:
- Свинина—
600 г - Филе куриное—
800 г - Томатная паста—
2 ст. л. - Капуста белокочанная/
Капустa
—
600 г - Лук репчатый(2 средних и 1 крупная, или 4 средних)
—
3 шт - Морковь(средних)
—
2 шт
время приготовления: 90 минут
Количество порций: 10
Рецепт «Ленивые голубцы»:
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: