ГлавнаяВидео РецептыЛегкий салат с зернами граната

Легкий салат с зернами граната

Легкий салат с зернами граната

Легкий салат с зернами граната

Смачный салат с приятной кислинкой гранатовых зернышек, отлично смешивается с курицей и будет неплохим дополнением в Новогоднюю ночь (то есть темное время суток) либо для торжественного стола.

Ингредиенты для «Легкий салат с зернами граната»:

В салат

  1. Листья салата

    /

    Салат


    100 г

  2. Морковь
    1 шт
  3. Пармезан


    20 г

  4. Гранат

     

  5. Масло оливковое
    3 ст. л.
  6. Соль


    по вкусу

Для гренок

  1. Хлеб

     

  2. Порошок чесночный


    2 щепот.

  3. Базилик


    2 щепот.

  4. Масло оливковое
    2 ст. л.
  5. Соль


    по вкусу

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 4

 

ВидеоРецепт «Легкий салат с зернами лимонка»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Легкий салат с зернами граната

 

Поначалу создадим хрустящие гренки.

Белоснежный хлеб нарезаем на маленькие кубики.

На противень кладем пергаментную бумагу и высыпаем наши бедующие гренки.

Посыпаем солью и также сухим чесноком.

Ни в коем случае не используйте свежайший чеснок, по другому он будет пылать.

Потом посыпаем наши гренки возлюбленными специями, я взяла базилик.

За тем гренки побрызгаем оливковым маслом и хорошо перемешаем.

Потом снова добавляем базилик и чеснок и отправляем в духовку на 180 градусов на 10-15 минут.

 

Легкий салат с зернами граната

 

Пока гренки готовятся морковь натрем на маленькой терке.

 

Легкий салат с зернами граната

 

В глубокую миску кладем смесь листьев салата, натертую морковь и не много сока лимонка, приблизительно 2-3 ст. лож., для сочности салата.

Все перемешаем.

 

Легкий салат с зернами граната

 

Потом добавляем зерна лимонка и гренки, посыпаем солью и заправляем оливковым маслом.

 

Легкий салат с зернами граната

 

Потом натрем на большой терке сыр Пармезан.

Все перемешаем.

 

Легкий салат с зернами граната

 

Салат готов.

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

 

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Овсяное печенье с изюмом

Овсяное печенье с изюмом

Овсяное печенье с изюмом   Это печенье просто неповторимое! Хрустящее, нежное и весьма смачное!   ...

Куриные желудочки

Куриные желудочки

Куриные желудочки   Готовится все весьма просто, а выходит так смачно, что устоять нереально. Почти ...

Яндекс.Метрика