ГлавнаяВидео РецептыКурочка Золотистая

Курочка Золотистая

Курочка Золотистая

Курочка Золотистая

Весьма смачная, сочная курочка с хрустящей и благоуханной корочкой!!! экстаз домашних будет обеспечен!

Ингредиенты для «Курочка Золотистая»:

  1. Курица—
    1 кг
  2. Кетчуп—
    100 г
  3. Соевый соус—
    2 ст. л.
  4. Майонез—
    100 г
  5. Чеснок—
    4 зуб.
  6. Мука пшеничная/

    Мука


    2 ст. л.
  7. Соль—
    ½ ч. л.
  8. Специи(Специи для курицы)

    1 ч. л.
  9. Перец темный—
    1/3 ч. л.
  10. Масло растительное(Для смазки формы)

    1 ст. л.

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2344.5 ккал

белки


190.1 г

жиры


116.5 г

углеводы


136.4 г

Порции

ккал
468.9 ккал
белки
38 г
жиры
23.3 г
углеводы
27.3 г

100 г блюда

ккал
165.1 ккал
белки
13.4 г
жиры
8.2 г
углеводы
9.6 г

 

>

ВидеоРецепт «Курочка Золотистая»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Режем курицу на куски.

Добавляем все ингредиеты, не считая муки.

Маринуем час в холодильнике, добавляем муку, перемешиваем и оставляем еще не навечно мариноваться.

Можно на час, можно на ночь (то есть темное время суток).

Потом смазываем форму растительным маслом, выкладываем курицу и отправляем запекаться на 40-45 минут на 180 градусов.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Салат Денди

Салат Денди

Салат Денди   Всем привет! Предлагаем для вас рецепт обычного в изготовлении салата, но с ...

Картошка в лаваше

Картошка в лаваше

Картошка в лаваше   Не относитесь к данному рецепту очень серьезно. Мыслью для этого стала, ...

Яндекс.Метрика