Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Куриный шашлык в экспресс маринаде
Резвый рецепт смачного куриного шашлыка, который повеселит собственной нежностью и сочностью. За счет подбора нужных куриному мясу травок и специй данный рецепт изумит восхитительным запахом и отменным вкусом. Если перепробовали уже все самые пользующиеся популярностью рецепты маринада куриного шашлыка, попытайтесь этот. Готовится весьма просто и стремительно. Можно готовить как на мангале, так и в духовке.
Ингредиенты для «Куриный шашлык в экспресс маринаде»:
- Грудка куриная
—
1 кг - Приправа
(Можно приобрести готовую смесь. Можно собрать из специй и травок: перец красноватый острый, куркума, перец темный, корица, кориандр, имбирь, розмарин, базилик, чабер, шалфей, кумин, гвоздика, чили, горчица, сушеный лук)
—
40 г - Кетчуп
—
40 г - Майонез
—
40 г - Соль
—
1 ч. л.
время изготовления: 200 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1462 ккал
белки
236.9 г
жиры
46.2 г
углеводы
13.8 г
Порции
ккал
292.4 ккал
белки
47.4 г
жиры
9.2 г
углеводы
2.8 г
100 г блюда
ккал
129.4 ккал
белки
21 г
жиры
4.1 г
углеводы
1.2 г
ВидеоРецепт «Куриный шашлык в экспресс маринаде»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Нарезаем куриную грудку на брусочки 5×4
Добавляем смесь травок и специй, майонез и кетчуп
Маринуем 2-3 часа
Готовый итог.
На отлично разогретых углях готовится 10-15 минут.
В духовке разогретой до 200гр. 20-30 минут.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
