ГлавнаяВидео РецептыКуриные наггетсы в кукурузных хлопьях

Куриные наггетсы в кукурузных хлопьях

Куриные наггетсы в кукурузных хлопьях

Предлагаю приготовить куриные наггетсы как в Макдональдсе, с аппетитной хрустящей, золотистой корочкой и ласковым куриным мясом снутри.

Ингредиенты для «Куриные наггетсы в кукурузных хлопьях»:

  • Филе куриное


    1 кг

  • Яичко куриное


    2 шт

  • Паприка сладкая
    2 ч. л.
  • Порошок чесночный


    2 ч. л.

  • Перец темный
    по вкусу
  • Соль


    по вкусу

  • Хлопья кукурузные


    100 г

  • Сухари панировочные

    /

    Панировка

    (для панировки 2)

    100 г

  • Карри

    (для панировки 2)

    1 ч. л.

  • Масло растительное

    (для жарки)

    150 мл

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
3138.6 ккал
белки
267.7 г
жиры
148.7 г
углеводы
169.1 г

100 г блюда

ккал
216.5 ккал
белки
18.5 г
жиры
10.3 г
углеводы
11.7 г

 

Рецепт «Куриные наггетсы в кукурузных хлопьях»:

1.

Куриное филе слегка отбиваем ножиком и нарезаем маленькими кусками.

Добавляем возлюбленные специи, у меня это паприка, сухой чеснок, незначительно темного перца и соль по вкусу.

Перемешиваем и маринуем около часа.

2.

Спустя час яичка слегка взбиваем вилкой либо венчиком.

3.

Кукурузные хлопья можно измельчить в блендере, хотя я делала это в ручную с помощью стакана.

4.

сейчас любой кусок обмакиваем в яичке и обваливаем в кукурузных хлопьях

5.

В таком виде наггетсы можно обжарить на сковороде либо запечь в духовке.

Я выпекала в заблаговременно разогретой духовке до 180 градусов 20 минут в форме для выпечки застеленной пекарской бумагой.

Для 2-ой панировки соединяем панировочные сухари с карри, перемешиваем.


1.

сейчас любой кусок обмакиваем в яичке и обваливаем в панировочных сухарях.

2.

Обжариваем на сковороде, на растительном масле с 2-ух сторон до золотистой корочки.

Наши наггетсы готовы!

Подавайте с возлюбленным соусом!

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Всем приятного аппетита и хорошего настроения!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика