Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Куриное филе кармашки с начинкой
Если Вы любите блюда из куриного филе и не любите либо не имеете способности длительно стоять у плиты, то этот рецепт конкретно для Вас! Фаршированная куриная грудка выходит весьма сочной, благоуханной и весьма смачной. Совершенно подойдёт для обеда, ужина либо на торжественный стол!
Ингредиенты для «Куриное филе кармашки с начинкой»:
- Филе куриное—
1 кг - Помидор—
350 г - Сыр жесткий—
150 г - Лук зеленоватый—
1 пуч. - Сметана—
3 ст. л. - Соль—
по вкусу - Специи(прованские травки либо сушеный базилик)
—
1 ч. л. - Масло растительное—
1 ч. л.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1573.8 ккал
белки
268 г
жиры
35.6 г
углеводы
29 г
100 г блюда
ккал
96.6 ккал
белки
16.4 г
жиры
2.2 г
углеводы
1.8 г
ВидеоРецепт «Куриное филе кармашки с начинкой»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Для внутренности: трем сыр на большой терке, нарезаем кубиками помидоры (один помидор нарезаем пластинками), нарезаем зеленоватый лук.
Соединяем сыр, помидоры, зеленоватый лук, сметану и соль по вкусу.
Все перемешиваем.
2. На курином филе делаем разрезы в виде карманов.
3. Форму для выпечки смазываем растительным маслом и выкладываем помидоры нарезанные пластинками, сверху выкладываем филе.
Филе солим и посыпаем прованскими травками либо сушеным базиликом.
Карманы филе наполняем начинкой (наполняем с «горкой», потому что при выпекании внутренность осядет).
4. Отправляем в заблаговременно разогретую духовку до 180 градусов запекаться на 40-45 минут.
Наша куриная грудка с начинкой готова!
Всем приятного аппетита и хорошего настроения!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
