ГлавнаяВидео РецептыКурица тандури с картофелем в специях

Курица тандури с картофелем в специях

Курица тандури с картофелем в специях

Курица тандури с картофелем в специях

Довольно пользующееся популярностью блюдо индийской кухни, когда курица готовится на шампурах в глазури из специй. Традиционный вариант просит изготовления в печи, потому основным инвентарем этого рецепта избран тандыр. При его отсутствии можно поджарить курицу и обыденным методом, на мангале. Готовится довольно стремительно, основное время занимает маринование товаров.

Ингредиенты для«Курица тандури с картофелем в специях»:

  1. Курица—
    1 кг
  2. Йогурт—
    400 г
  3. Паприка сладкая—
    1 ч. л.
  4. Куркума—
    1 ч. л.
  5. Гарам масала—
    2 ч. л.
  6. Тандури масала—
    2 ч. л.
  7. Паста(Использовалась паста тикка)

    2 ч. л.
  8. Паста чесночно-имбирная—
    2 ст. л.
  9. Картофель—
    1 кг
  10. Масло растительное(Употребляется для доведения маринада до подходящей густоты, количество зависит от этого.)

    по вкусу

время изготовления: 240 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2603.5 ккал

белки


210.7 г

жиры


47.5 г

углеводы


329.9 г

Порции

ккал
650.9 ккал
белки
52.7 г
жиры
11.9 г
углеводы
82.5 г

100 г блюда

ккал
104.6 ккал
белки
8.5 г
жиры
1.9 г
углеводы
13.2 г

ВидеоРецепт «Курица тандури с картофелем в специях»:

 

По шаговый Рецепт приготовления.

Курица тандури с картофелем в специях

 

Приготовить маринад для курицы.

Для этого смешать йогурт, паприку, куркуму, гарам масала, тандури масала и чесночно-имбирную пасту.

 

Курица тандури с картофелем в специях

 

Выложить маринад в курицу и размешать.

Мариновать 4 часа.

 

Курица тандури с картофелем в специях

 

Приготовить маринад для картофеля.

Для этого смешать пасту тикка масала, тандури масала и гарам масала, опосля чего же довести растительным маслом до подходящей густоты.

 

Курица тандури с картофелем в специях

 

Выложить маринад в картофель и перемешать.

Мариновать не наименее 2 часов.

 

Курица тандури с картофелем в специях

 

Готовить в тандыре 10-12 минут до готовности курицы и картофеля.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Апельсиновый кекс на овсяной муке

Апельсиновый кекс на овсяной муке

Апельсиновый кекс на овсяной муке Непревзойденный десерт, весьма прост в изготовлении. Апельсиновый кекс никого не ...

Рябина из сахарной мастики

Рябина из сахарной мастики

Рябина из сахарной мастики Маленький мастер-класс по изготовлению рябиновой грозди и листочков из сахарной мастики. ...

Яндекс.Метрика