Курица с клюквой и розмарином
сейчас я желаю предложить для вас рецепт курицы с клюквой и розмарином она выходит весьма благоуханной с хрустящей корочкой и сочная снутри. Для этого рецепта подходят как голени так куриные ноги. Рецепт курицы весьма обычной и неописуемо смачный.
Ингредиенты для «Курица с клюквой и розмарином»:
- Голень куриная—
8 шт - Клюква—
1 горст. - Розмарин—
5 веточ. - Специи—
1 ч. л. - Соль—
2 ч. л. - Порошок чесночный—
½ ч. л. - Паприка сладкая—
¼ ч. л. - Перец темный—
¼ ч. л. - Перец красноватый жгучий—
¼ ч. л. - Масло оливковое—
3 ст. л.
время изготовления: 50 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
3535.8 ккал
белки
345.4 г
жиры
229.3 г
углеводы
23.8 г
Порции
ккал
442 ккал
белки
43.2 г
жиры
28.7 г
углеводы
3 г
100 г блюда
ккал
200.9 ккал
белки
19.6 г
жиры
13 г
углеводы
1.4 г
ВидеоРецепт «Курица с клюквой и розмарином»:
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: