Кунжутное печенье за 30 минут

Всем привет! Желаю поделиться рецептом весьма смачного и полезного кунжутного печенья. Готовится оно весьма стремительно: от начала готовки до готовой вкуснятина пройдет не наиболее 30 минут!

Ингредиенты для «Кунжутное печенье за 30 минут»:

• Мука пшеничная

  /

  Мука

   —
  70 г
  

• Яичко куриное

   —
  1 шт
  

• Сахар

   —
  120 г
  

• Масло сливочное

   —
  60 г
  

• Кунжут

  (Я взяла 90 г кунжута и 50 г семян льна)
   —
  140 г
  

• Соль

   —
  0,5 ч. л.
  

• Разрыхлитель теста

   —
  1 ч. л.
  

• Ванилин

   —
  по вкусу
  

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 12

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2059.5 ккал

белки

41.6 г

жиры

125 г

углеводы

192 г

Порции

ккал
171.6 ккал
белки
3.5 г
жиры
10.4 г
углеводы
16 г

100 г блюда

ккал
447.7 ккал
белки
9 г
жиры
27.2 г
углеводы
41.7 г

Рецепт «Кунжутное печенье за 30 минут»:

1. Размягченное сливочное масло перетереть с сахаром и ванилином;
2. Добавить яичко, перемешать;
3. Взбить масляно-сахарную смесь миксером пару минут до однородности;
4. Муку смешать с разрыхлителем и солью, добавить к маслу и замесить тесто;
5. Добавить кунжут, перемешать.
6. Мокроватыми руками сформировать шарики и выложить на противень, застеленный пергаментом. Расстояние меж печеньем обязано быть не наименее 5 см.
7. Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов 15-20 минут.

Заварить свежайший чай и услаждаться хрустящим печеньем) Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник