Куриные желудочки с овощами в духовке

Куриные желудочки с овощами в духовке

Ужин «Куриные желудочки с овощами в духовке» Данный ужин готовится практически без проблем. Самое основное это приготовить куриные желудочки, их необходимо отлично помыть, и если есть, то избавится от пленок. Данный ужин выходит достаточно смачным и насыщенным! Спасибо для тебя за внимание, неплохого настроения. Предлагаю твоему вниманию, поглядеть видео-рецепт.

Ингредиенты для «Куриные желудочки с овощами в духовке»:

1. Желудки куриные—
   800 г
2. Картофель—
   10 шт
3. Овощи(замороженные овощи ( помидор, болгарский перец, и тд) на ваш выбор.)
   —
   250 г
4. Чеснок—
   10 зуб.
5. Соль—
   по вкусу
6. Перец темный—
   по вкусу
7. Паприка сладкая—
   по вкусу
8. Приправа(для курицы.)
   —
   по вкусу
9. Помидор(для подачи)
   —
   5 л
10. Лук зеленоватый(для подачи)
    —
    2 пуч.

время изготовления: 230 минут

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

3635.9 ккал

белки

232.3 г

жиры

68.5 г

углеводы

539.5 г

Порции

ккал
519.4 ккал
белки
33.2 г
жиры
9.8 г
углеводы
77.1 г

100 г блюда

ккал
48.9 ккал
белки
3.1 г
жиры
0.9 г
углеводы
7.3 г

ВидеоРецепт «Куриные желудочки с овощами в духовке»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1) Подготавливаем куриные желудки, их необходимо весьма отлично помыть.

Если есть пленка, то избавится от неё.

2) Куриные желудочки можно порезать на несколько частей.

3) Потом, по вкусу солим, перчим, и добавляем приправу для курицы.

Перемешиваем, убираем в сторону.

4) Заблаговременно нужно разморозить замороженные овощи

5) Картофель нарезаем дольками.

5) Потом, по вкусу солим, перчим, и добавляем паприку, и перемешиваем.

6) Чеснок нужно почистить.

7) Берем противень, и выкладываем поначалу картофель, позже замороженные овощи, потом куриные желудочки, и чеснок.

( Так же можно перемешать, во время изготовления выделится «водичка» тем мясо будет мягче)

Закрываем фольгой и отправляем в духовку до готовности. время изготовления зависит, от вашей духовки.

У меня это заняло 1 час и 30 минут.

8) Все готово.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник