Куриные растрепки
Здрасти друзья, спасибо что зашли к нам на минуту! Фактически все мы любим домашние котлетки. Сочные, апетитные и к тому же не весьма жирные. От их не поправляются, они ведь куриные так мы для себя говорим? правда отыскать свежайший куриный фарш в летнюю пору совершенно не просто, потому, друзья, делимся с Вами рецептом куриных котлет которые делаются из куриного филе. Его уж буквально легче отыскать свежайшим в магазине. Готовится быстро и просто.
Кто-то именует эти котлеты рубленными, кто-то растрепками ( из-за их формы). На вкус
Ингредиенты для «Куриные растрепки»:
- Филе куриное—
500 г - Мука пшеничная/
Мука
—
3 ст. л. - Майонез—
3 ст. л. - Лук репчатый—
1 шт - Яичко куриное—
1 шт - Чеснок—
3 зуб. - Укроп—
1 пуч. - Соль—
по вкусу - Специи—
по вкусу
время изготовления: 40 минут
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1409.9 ккал
белки
138.6 г
жиры
47.8 г
углеводы
100.2 г
100 г блюда
ккал
160.2 ккал
белки
15.8 г
жиры
5.4 г
углеводы
11.4 г
ВидеоРецепт «Куриные растрепки»:
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: